心裡的那片湖

今天心血來潮，上網查了一下「止觀」這兩個字。  

其實我一直以來都有觀察自己的思想，有時候觀察得太多，反而覺得很累。曾經我告訴自己：「算了，不要再觀察了。」那時候本來是一個貪心的念頭，想讓人生再昇華一點，透過修行讓自己變得更進階，但後來發現，我可能用錯了方法。  

當我不停「觀」的時候，腦子裡變得很亂；反而是當我嘗試「不要觀」，簡簡單單過生活，不再那麼貪心，只想好好地做人時，心裡才開始平靜。其實，不需要去想前生來世，能夠活好當下就很好了。  

過去我誤解了「止觀」，一直以為它的意思是「停止觀察」。今天心血來潮，問了一下 GPT 先生，他說「止」和「觀」其實是兩個不同的部分。真的有點笨，原來「止」是指先讓心停止，不要那麼急著反應；「觀」才是用平靜的心去看事情。  

這段日子，我自己也慢慢體會到，無論外面發生什麼事，或是心裡有什麼波動，若能先不要急著回應，人就會平靜得多。我常常覺得自己心裡有一個湖，那湖若能保持安靜，不被風吹起波浪，心自然也會更穩定。  

我希望自己能夠活得輕鬆一點，不再想那麼多。畢竟，思想是控制不了的，它想出現就會出現；真正重要的，是我選擇怎麼去回應它。  

記錄到這裡，我的公車來了。  

下次再聊，拜拜。