我生命中的三位女主角，對不起，也謝謝你們

人生走到某些階段，才會真正懂得感恩。這是一篇懺悔文，一段對我生命中最重要的三位女士的深深道歉與感謝——我的外婆、媽媽與太太。

一、外婆：你只是想被看見

長大後，我才明白，外婆可能一直有抑鬱的傾向，也極度需要關注。她其實不是不被愛，而是太容易感到孤單。舅舅是她唯一的兒子，承受了最多壓力，而我們其他人也只能盡力陪伴。

我畢業後的十多年幾乎每天都和外婆、媽媽一起喝下午茶。我們會說笑話，我會抱抱她、搓搓她的手臂，那些溫柔的舉動是我僅能表達的孫子之愛。但我現在才知道，真正深入的理解與陪伴，是需要更多的傾聽與關心，而不是只有笑鬧。

外婆，謝謝妳一直那麼愛我。對不起，我年輕的時候不懂什麼是情緒、不懂妳的無助。現在我知道了，我真的好希望那時候的我，能早點明白。

二、媽媽：我最難以啟齒的道歉

說到媽媽，是我內心最深的痛。我們很久沒有聯絡了，因為我不敢。媽媽，你一直很努力，我知道你辛苦、也知道你曾經經歷一些難以啟齒的事。雖然你沒有對我說，但我感受得到。

媽媽，對不起。我不是一個夠成熟的兒子，甚至有段時間我選擇逃避。每當我想起你，我都懷著愧疚。如果當年我能理解情緒、懂得表達愛，我是不是就能讓你少受一點傷？

謝謝你一直那麼愛外婆，也照顧著我。我知道你心裡藏著很多苦，但我沒有資格叫你「放下」。我只希望你現在可以和爸爸好好生活，享受平靜。媽媽，辛苦了。

三、太太：妳不是笨，妳只是從沒被教過

昨天和幾位優雅的女士吃飯聊天，其中當然也有我的太太。那場談話讓我深深反省——原來每位媽媽都有她的苦與堅強，而我的太太，從小就沒有媽媽。她沒有人可以學習做菜、打理家務，很多事情都是她自己摸索出來的。

我以前常常笑她煮菜很慢、手忙腳亂，甚至笑她笨。但我錯了。她不是笨，她只是沒人教。而且，她真的超有智慧，只是把所有的笨都留給了愛我的方式。

太太，對不起。謝謝你用你的方式照顧我、包容我，甚至連我在台灣的朋友們也因為你的可愛而接納我。你一直都活得很開心、很自在，反而是我，該學著向你看齊。

四、重新學會愛：從自己開始

這些年，我努力讓自己的情緒變得穩定，學會面對、接納與釋放。我明白了——如果不能照顧好自己，就無法給別人真正的陪伴。我要先做一個更好的人，才有資格去愛、去回應那份從未間斷過的愛。

所以未來，我希望可以透過更多快樂的影片與分享，把這些體悟傳遞出去。也希望媽媽能看到，知道我過得很好，真的很快樂。

五、感謝與祝福

感謝外婆無條件的愛、感謝媽媽長年承受的堅韌、感謝太太用智慧與包容走進我的生命。這些年我錯過了很多，也終於學會珍惜。

未來的路還長，我會繼續學習、繼續改變，成為一個更值得愛的人。

感謝，辛苦了。